„Boala tăcută” care slăbește oasele începe fără simptome: „Nu așteptați să apară dureri sau fracturi”. Ce trebuie să știți pentru prevenție

Osteoporoza, supranumită „boala tăcută a oaselor”, se instalează fără semne evidente. Specialiștii atrag atenția că obiceiurile sănătoase, precum alimentație echilibrată, mișcare regulată și expunere la soare, pot proteja oasele și preveni fracturile.
Salt la sursă