Agenția de Sănătate Publică din Suedia a emis noi recomandări cu privire la timpul petrecut de copii în fața ecranelor, subliniind necesitatea limitării acestuia pentru a proteja sănătatea celor mici. Potrivit noilor îndrumări, copiii cu vârsta sub doi ani ar trebui ținuți departe de orice tip de ecran, în timp ce pentru copiii cu vârsta cuprinsă între doi și cinci ani, timpul petrecut în fața ecranelor ar trebui limitat la maximum o oră pe zi. Pentru cei cu vârste între șase și 12 ani, limita recomandată este de două ore pe zi.
Adolescenții cu vârsta între 13 și 18 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de două până la trei ore zilnic în fața ecranelor, conform aceleași agenții. Ministrul Sănătății Publice, Jakob Forssmed, a atras atenția că adolescenții suedezi cu vârste între 13 și 16 ani petrec, în medie, șase ore și jumătate zilnic în fața ecranelor, în afara orelor de școală. Această situație lasă puțin timp pentru activități fizice, sociale și pentru un somn adecvat.
Oficialul a avertizat asupra unei “crize a somnului” în Suedia, subliniind că peste jumătate dintre elevii de liceu de 15-16 ani nu dorm suficient. Agenția de Sănătate Publică recomandă, de asemenea, excluderea accesului la ecrane înainte de culcare și păstrarea dispozitivelor electronice în afara dormitoarelor copiilor pe timpul nopții.
Studiile citate de agenție arată că expunerea excesivă la ecrane poate afecta calitatea somnului, poate contribui la dezvoltarea simptomelor depresive și poate influența negativ respectul de sine și imaginea corporală. În acest context, guvernul suedez ia în considerare măsuri suplimentare, inclusiv posibila interzicere a smartphone-urilor în școlile primare, pentru a proteja sănătatea și bunăstarea copiilor.
