8 FEBRUARIE, ZIUA INTERNAȚIONALĂ A RÂSULUI ȘI A FERICIRII

Această zi se sărbătorește pe data de 8 februarie, dată calendaristică a fiecărui an. Crearea acestei zile a râsului și a fericirii a avut doar interesul cel mai bun de a ajunge la inima oamenilor. Această zi este despre încurajarea râsului, astfel încât, efectele să poată fi simțite în toate domeniile vieții. Știința a demonstrat că, râsul poate fi, de fapt, un medicament. Cei care suferă de dureri sau de boli cronice pot crește producția de endorfine. Atunci când corpul eliberează endorfine, rezultatul este o creștere a dispoziției și o scădere a durerii. Aceasta este baza pentru ceea ce s-ar putea realiza despre râs și despre cum o putem îmbogăți.

Inițiativa de a sărbători o zi dedicată exclusiv râsului îi aparține indianului Madan Kataria, fondatorul mișcării ”Laughter Yoga” (Hasyayoga), adică terapia prin râs, el fiind și autorul cărții ”Laugh For No Reason” (2002). Efectele acestei terapii sunt cât se poate de serioase și importante.

Sursă: naratiunea.ro, ziarulunirea.ro