AFLĂ UNDE TE POȚI PREGĂTI PENTRU TRASEUL UTILITAR M.A.I., M.A.P.N. ȘI I.G.S.U. ÎN CĂLĂRAȘI

Antrenarea organismului pentru parcurgerea unui traseu utilitar aplicativ presupune calitati motrice, de îndemanare, echilibru, viteză si rezistență cu ajutorul exercitiilor specifice de gimnastică sau nespecifice gimnasticii.

Având în vedere faptul că probele traseelor utilitare sunt de primă importanță și că numai încadrarea în baremuri poate să vă permită continuarea concursurilor de admitere,iar antrenamentul este absolut necesar.

Traseul este alcătuit dintr-o serie de obstacole care trebuiesc abordate în ordinea amplasării lor, într-un timp limită. Parcurgerea necorespunzătoare a unui obstacol duce la aplicarea unei penalizări de 3 secunde care se însumează la timpul limită total.

O echipă Canal SUD a vizitat sala de sport a liceului Danubius Călărași pentru a afla mai multe detalii cu privire la traseul utilitar aplicativ M.A.I, M.A.P.N și I.G.S.U.

“Acesta este un traseu obligatoriu pentru toți cei care optează pentru cariera de polițist, jandarm, pompier sau militar. Ne apucăm de pregătirea fizică în functie de condiția fizică pe care o avem. Unii au calități motrice, forță și rezistență, iar cei care nu dispun de aceste abilități au mult mai mult de muncă. Recomandarea mea pentru cei care nu au condiție fizică și optează pentru un post în armată este de a începe pregătirea înainte cu cel puțin un an. Costul unei ședințe de pregătire este de 20 de lei, iar durata acesteia este de 2 ore.

Ne putem antrena și de acasă, făcând exerciții care vizează dezvoltarea forței musculaturii picioarelor, a abdomenului și a brațelor” a declarat Alexandru Petrescu, profesor de sport, pentru Canal SUD.