Călătoriile nu mai sunt ce erau. Întârzieri, schimbări de reguli, știri alarmante și incertitudine constantă au transformat zborul sau plecarea într-o sursă reală de stres pentru tot mai mulți oameni. Specialiștii spun clar: nu ajută să ți se repete că „avionul este sigur”. Problema este mult mai profundă și are legătură cu modul în care creierul reacționează la lipsa de control.
Citește la sursă
Uită de ideea că „avionul este cel mai sigur mijloc de transport”. Terapeuții au sfaturi mai bune pentru anxietatea cauzată de zbor
