Postul intermitent, una dintre cele mai populare metode de slăbit din ultimii ani, nu este mai eficient decât dietele convenționale. În plus, oferă beneficii minime comparativ cu absența oricărui regim alimentar, potrivit unei analize recente publicate pe baza standardelor metodologice Cochrane. Postul intermitent, rezultate similare cu dietele tradiționale Cercetarea a evaluat date din 22 de […]
The post Slăbești la fel cu orice dietă! Postul intermitent nu e o soluție-minune appeared first on Puterea.ro.
