Dacă ai simțit vreodată că cazi în gol exact înainte să adormi, nu e un vis și nici un pericol. Este un spasm hipnagogic, o reacție normală a corpului când trece de la veghe la somn.
Mușchii se relaxează brusc, iar creierul interpretează greșit această stare ca pe o cădere, declanșând tresărirea. Fenomenul este mai frecvent la stres, oboseală, cafea, nicotină sau program de somn neregulat, deci este neplăcut, dar nu periculos. Devine o problemă doar dacă apare foarte des și îți afectează somnul.
Related Posts
STUDIU. DE CE NE TREZIM MAI DEVREME PE MĂSURĂ CE ÎMBĂTRÂNIM? OAMENII DE ȘTIINȚĂ AU RĂSPUNSULPotrivit studiilor, odată cu înaintarea în vârstă, oamenii…
ZBORURILE CE VOR PLECA DE PE AEROPORTUL INTERNAȚIONAL DIN BRAȘOVDacă sunteți cu gândul la vacanță trebuie să…
DE CE AVEM NEVOIE DE O ASIGURARE DE VIAȚĂO asigurare de viață este o modalitate de…
